VELKOMMEN TIL

NYBEGYNNERKURS I KARATE

Nybegynnerkurs starter mandag 30. august
Karate er en utmerket form for trening både mentalt og fysisk, og passer for folk i alle aldersgrupper. Hver uke kommer mange unge og voksne til Nordås karateklubb for å trene karate med dyktige, entusiastisk og inspirerende trenere. Bli med og tren i et sosialt og aktivt miljø. 

HVILKET PARTI PASSER FOR DEG?

GRATIS PRØVETID PÅ 2 UKER - INGEN PÅMELDINGSAVGIFT

BARN 6-7 ÅR

På dette kurset vil barna få sitt første møte med karate. I undervisningen tar vi hensyn til at de er små og legger inn «lekende» aktiviteter som er med på å gjøre sporten sosial, utfordrende og gøy.

JUNIOR 8-12 ÅR

Gjennom våre kurs for juniorer ønsker vi å gi en innføring i karate på en lærerik og motiverende måte. Den enkelte skal oppleve treningsglede, mestring og få nye venner i et trygt og sosialt miljø.

SENIOR 13 ÅR +

Karate for seniorer er en ideell sport for alle som ønsker å komme i bedre form i et sosialt og trygt miljø. Du vil bli sterkere, mykere, få bedre kroppskontroll samtidig som du lærer selvforsvar.

HVORFOR IKKE TRENE SAMMEN MED BARNA

De fleste av oss lever svært travle liv og har store krav til fritiden vår. I dag kjører mange foreldre barna sine til forskjellige aktiviteter som basketball, fotball eller håndball, og har kanskje liten tid til å trene selv. Man hører også ofte om foreldre som sliter med å tilbringe nok kvalitetstid sammen med barna sine. I Nordås karateklubb kan du både tilbringe tid sammen med barna dine, og trene selv. Karateklubben er heldig og har allerede flere utøvere fra samme familie som trener. Mange sier det er kjekt å ha en aktivitet som alle i familien synes er gøy å holde på med. Samtidig sparer man masse tid ved at alle trener på samme sted, og noen ganger på samme tid. 

PASSER FOR BARN OG GODT VOKSNE

Karate gir barn, unge og voksne mulighet til å lære seg selvforsvar, den forbedrer helsen og øker selvtilliten. Den gir også styrke, kondisjon og hurtighet. I tillegg er karate individuelt tilpasset slik at man kan levere på det nivået man er på, og man har muligheten til å utvikle seg selv i eget tempo. Det er hele tiden et mål å strekke seg etter, og man blir aldri utlært.

FLINKE INSTRUKTØRER

Nordås karateklubb har flinke trenere, høy kvalitet på treningene og et godt sosialt miljø for alle aldersgrupper. Her tar vi vare på hverandre! Alle er hjertelig velkommen i Nordås karateklubb. Vi ser frem til å se dere!