Karate for barn som vil lære, mestre og ha det gøy
Gjennom våre kurs for juniorer gir vi en trygg og inspirerende introduksjon til karate. Her får barna oppleve ekte treningsglede, føle på mestring og bli kjent med nye venner i et inkluderende og sosialt miljø.
Hvorfor velge karate?
Trening som er gøy!
- Karateteknikker
- Selvforsvar
- Trening med pads og sparkeputer
- Leo og samarbeidsøvelser
- Styrke og koordinasjon
Mer enn bare fysisk trening
- Selvtillit
- Trygghet
- Tålmodighet
- Respekt for seg selv og andre
Trygge verdier
Karate handler ikke om å slåss, men om å utvikle seg som menneske.
Gjennom trening lærer barna:
- Selvkontroll
- Respekt
- Disiplin
- Å håndtere utfordringer på en positiv måte
Praktisk informasjon
Treningstider:
Onsdag 18:00 - 18:45
14 dagers gratis prøvetrening
Alle nye medlemmer får prøve karate gratis i 14 dager.
Gratis karate-drakt
Når barnet blir medlem får alle juniorer utdelt karate-drakt uten ekstra kostnader.
Foreldre som vil trene selv
Mens barna trener kan du som foreldre også begynne med karate.
Foreldre- og barnparti:
Onsdag kl. 18:00 - 18:45
En flott mulighet til å trene sammen som famile og dele opplevelser og mestring.
Karate er en individuell aktivitet der alle kan utvikle seg i sitt eget tempo. Hos oss er det plass til alle, uansett erfaring og ambisjoner.
For dem som ønsker det, arrangerer vi også stevner og konkurranser hvor barna kan vise frem det de har lært i trygge rammer.
Våre utdannede og lisensierte instruktører sørger for god oppfølging og et trygt læringsmiljø.
Første treningsdag
Det er enkelt å komme i gang:
- Vanlig treningsbukse (ikke shorts)
- T-skjorte
- Treningen er barbeint
- Husk å klippe negler på fingrer og tær.